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Präventionskurse

 

Schmerzfrei bewegen ... ein Leben lang

Roland Liebscher-Bracht und Dr. med. Petra Bracht haben ein neues Verständnis von der
ursächlichen Entstehung der Schmerzen entwickelt.
Die Funktion der meisten Schmerzen, auch „Alarm-Schmerzen“ genannt, ist der Schutz unseres Bewegungsapparates. Denn die meisten Schmerzen haben bekanntermaßen
etwas mit Bewegung zu tun. Wird ein solcher „Schmerz-Alarm“ zum Schutz des Systems
geschaltet, lässt der betroffene Mensch von der geplanten Bewegung, die ihn schädigen würde, ab.
Das aber führt in die Sackgasse zunehmender Verkürzungen und Bewegungs-
einschränkungen. Nach dem neuen Schmerzverstehen führt nur die gezielte Gesund-
Programmierung der Muskeln zur dauerhaften Schmerzfreiheit.

 
Das gesunde Ganzkörper-Faszientrainingsprogramm für

Dehnung, Kräftigung und Beweglichkeit

Durch regelmäßige Anwendung von Engpassdehnungen nach LNB haben Sie einen direkten
Einfluss auf die Vermeidung von Bewegungseinschränkungen bzw. Muskelverkürzungen
ihres Bewegungsapperates.
Damit verbunden ist die Lösung von Faszienverklebungen, welche als Ursache von schmerz-
haften Bewegungenseinschränkungen nach neuerer Forschung gelten.


Die positiven Wirkungen von Engpassdehnungen auf einen Blick:
• optimieren die muskulär-faszialen Ansteuerungsprogramme
• aktivieren Faszien und Bindegewebe
• führen zu bestmöglicher Beweglichkeit
• sind aktive Gesundheitsvorsorge, tragen zur dauerhaften Schmerzfreiheit bei
• verbessern Regenerationsfähigkeit und Zellversorgung
• beugen Verletzungen vor durch mehr Flexibilität


Zur Verbesserung Ihrer körperlichen Verfassung und zur Vorbeugung vor Schmerzen
lernen Sie in diesem Kurs ihren Körper besser kennen.
Sie werden individuell angeleitet und erhalten ein Übungsprogramm für zu Hause.

Anmeldeformular zum therapeutischen Schmerzfrei-Bewegungskurs für Fortgeschrittene ohne Faszienrollenset

Anmeldeformular zum therapeutischen Schmerzfrei-Bewegungskurs für Fortgeschrittene mit Faszienrollenset

Neue Kurse ab 07.Januar.2019, Kolpinghaus Sulzbach

 

 

 


 

Privatpraxis für Physiotherapie & Prävention | An der Bachmühle 4 | 74821 Mosbach | Telefon 0 62 61 6 74 22 55